نــوع الـمـادة | الـكـمـيـة | عـدد الــسـعــرات الـحـراريــة |
خروف محشي | 100 جرام | 253 |
مجبوس لحم | 100 جرام | 173 |
برياني لحم | 100 جرام | 158 |
مرق لحم | 100 جرام | 81 |
مرقوق | 100 جرام | 101 |
مرق بامية | 100 جرام | 64 |
مجبوس دجاج | 100 جرام | 156 |
مرق دجاج | 100 جرام | 92 |
مرقوق دجاج | 100 جرام | 150 |
خروف محشي | 100 جرام | 81 |
جريش | 100 جرام | 80 |
دولمة | 100 جرام | 116 |
مطبق سمك | 100 جرام | 147 |
مرق سمك | 100 جرام | 54 |
مموش ربيان | 100 جرام | 117 |
معدس | 100 جرام | 147 |
مموش | 100 جرام | 120 |
مرق عدس | 100 جرام | 63 |
معكرونة | 100 جرام | 132 |
حسو | 100 جرام | 135 |
لقيمات | 100 جرام | 275 |
زلابية | 100 جرام | 238 |
بلاليط | 100 جرام | 199 |
فالودة | 100 جرام | 85 |
محلبية | 100 جرام | 108 |
كاستر | 100 جرام | 90 |
البة | 100 جرام | 118 |
عصيدة | 100 جرام | 243 |
قرص عقيلي | 100 جرام | 352 |
بثيث | 100 جرام | 352 |
غريبة | 100 جرام | 359 |