Sunday, October 2, 2011

Serious Mass سريوس ماس


Optimum / Serious Mass / 5.500 kg

Weight Gainer!

•1,250 calories per serving in water; 1,630 calories when made with low fat milk.

•50 Grams of protein including Whey, casein, and Egg.

•250-plus grams of carbohydrates

•Enhanced with Creatine, L-glutamine

•25 Vitamins & Essential Minerals

 
يعطي 1250 سعر حراري للجرعة عندما يصنع بالمياه ، و 1630 سعر حراري عندما يصنع بلبن قليل الدسم ( فالجسم يحتاج إلي 3500 سعر حراري لزيادة كيلو جرام )


• 50   جرام بروتين يتضمن بروتين الواي وبروتين الكازين وبروتين البيض ( لبناء وتضخيم العضلة )

• 250 جرام من النشويات ( وقود الطاقة في الجسم ، لأنها تقوم بحرق الدهون )

• كرياتين >> ( للباور في التمرين) ، إل – جلوتامين >>>( للحفاظ علي العضلة من الهدم والمساعدة علي سرعة الإستشفاء في التمارين الشاقة


الموضوع منقول للأفادة